အသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားနဲ့ အသားအရေပြုစုမှုနည်းလမ်း

အသားအရေဆိုတာလူတိုင်းအတွက်အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။အဲ့ဒါကြောင့် Skin Care ကိုမဖြစ်မနေလုပ်သင့်တယ်ဆိုတာတကယ်လိုအပ်ပါတယ်။အသက်၂၀ လောက်ကနေစပြီး Skin Care စလုပ်လာကြပါတယ် အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ အသက်အရွယ်မရွေးကိုယ့်ရဲ့အသားအရေကိုဂရုစိုက်လာကြပါတယ်။အရွယ်အတိုင်းအတူတာတစ်ခုရောက်နေတာတောင်ကိုယ့်ရဲ့အသားအရေကအမြဲဂရုစိုက်နေတယ်ဆိုရင်လည်းမမှားပါဘူးနော်။

အသက် ၂၀ အရွယ်မှာဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ Skin ကအရေးပြားတင်းရင်းနေအောင်ထိန်းပေးတဲ့ Collagen တွေ Elastin ပရိုတင်းနှမျိုးလုံးရဲ့ အတွက်အနှုန်းဟာ အမြင့်ဆုံးသို့ရောက်ရှိနေချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့်ကိုယ့်ရဲ့ အရေပြားက ဘာSkin Care Type လဲဆိုတာကိုအရင်သိအောင်လုပ်ပါ။အသားအရေကကြည်လင်တောက်ပနေချိန်ပါ အဲ့လိုအခြေအနေမျိုးကိုအညွှန်းကောင်းတိုင်းဟို Products လိုက်ဝယ်သုံးဒီProducts လိုက်စမ်းကြည့်နေတာမျိုးတွေမလုပ်ပါနဲ့။ကိုယ့်ရဲ့အရေပြားကဒဏ်ရာရသွားတတ်ပါတယ်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ။

အသက်၃၀ အရွယ်မှာတော့ သွေးလည်းပတ်နှုန်းကလည်းကျဆင်းလားတဲ့အတွက် T Zone ဓာတ်တလျှောက်မှာအဆီပြန်တတ်လာပြီး စိတ်ဖိစီးမှုလွန်ကဲရင်လည်း ဝက်ခြံတွေလည်းထွကပ်လာတတ်ပါတယ်။ငယ်ငယ်တုန်းက Sunscreen မလိမ်းခဲ့တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေဟာအသက်၃၀ မှာ အမဲစက်တွေသိသိသာသာထွက်လာတတ်ပါတယ်။ အသားအရေမညီတဲ့အတွက် ကြမ်းတမ်းမှုတွေလည်းဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ အဲ့လိုမျိုးဆိုရင် SPF 30 အနည်းဆုံးပါဝင်တဲ့ Sunscreen၊ Mositurizer အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တွေကိုမျက်နှာသစ်ပြီးတိုင်းလုပ်ပေးသင့်တယ်လို့အကြံပြုရင်းနဲ့ အသားအရေကောင်းကောင်လေးတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေနော်။

Photo Credit - Pinterest

Kelly -Akhayar Lifestyle